Bienvenidos a Cocinar no es difícil.
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En este blog, quiero enseñaros como preparar en casa mis recetas del día a día. Todas sencillas y elaboradas con mucho cariño, esperando que os gusten.
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jueves, 26 de mayo de 2016
TARTA DE FRESAS Y YOGUR
Hoy os traigo otra idea para preparar con fresas. Es una tarta fácil que no necesita horno. Muy rica fresca de la nevera, ahora que empieza el calor. INGREDIENTES 500 grs. de fresas 250 grs. de azúcar 1 cucharada de zumo de limón 2 yogures naturales 250 ml. de leche 1 cucharada de miel 2 cucharadas de mermelada de fresa 24 galletas maría 9 hojas de gelatina neutra
ELABORACIÓN Limpiamos y troceamos las fresas. Las mezclamos con los 250 grs. de azúcar y la cucharada de zumo de limón.
Dejamos reposar en la nevera durante toda la noche. Veremos que el azúcar se ha vuelto líquido.
Colamos el líquido y medimos 250 ml. Si falta añadimos un poco de agua.
Hidratamos 3 hojas de gelatina, las mezclamos con el líquido anterior y calentamos solo hasta que se funda la gelatina. Forramos el molde con film transparente, nos irá bien a la hora de desmoldar, y colocamos las fresas cubiertas con el líquido con gelatina.
Cubrimos con una capa de galletas, y guardamos en la nevera hasta que cuaje.
Seguidamente, hidratamos 6 hojas de gelatina y las deshacemos en 250 ml. de leche caliente. Mezclamos con los yogures, la miel y la mermelada de fresa. y vertemos en el molde, encima de la capa de galletas. Colocamos de nuevo otra capa con galletas, tapamos con papel film y dejamos reposar en la nevera, hasta que esté todo cuajado. Mejor hacerlo de un día para otro.
Cuando esté listo, desmoldamos dándole la vuelta como si fuera una tortilla. Decoramos con unas fresas y servimos fresco.
¡Que aproveche!
RINCÓN DE LA SALUD Las fresas son fuente de fibra, vitamina C y magnesio. Son diuréticas y tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias. El yogures consideradoun alimentofundamentalpara la salud, debido a que es un productodel grupoprobiótico, los cuales contienenvarias coloniasde microorganismosvivos queinfluyen positivamenteen nuestro organismo.
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