INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
100 grs. de judías verdes
100 grs. de guisantes
100 grs. de habas
300 grs. de patatas
1 cebolla
100 grs. de jamón serrano
1 cucharadita de harina
1 cucharadita de pimentón
1/2 cucharón del caldo de cocer las verduras
Aceite de oliva
Sal
ELABORACIÓN
Colocamos una olla con agua al fuego y cuando empiece a hervir, echamos un chorrito de aceite y sal, las judías y las habas. Cocemos durante 10 minutos, añadimos los guisantes y las patatas y cocinamos 20 minutos más.
RINCÓN DE LA SALUD
Las verduras y hortalizas, nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas y minerales. Deben formar parte de nuestra dieta diaria.
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